特應(yīng)性皮炎患者如何進(jìn)行皮膚護(hù)理？
打一槍就跑
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特應(yīng)性皮炎患者的皮膚具有非常獨(dú)特的特點(diǎn)，其皮膚屏障功能嚴(yán)重受損，導(dǎo)致皮膚水分丟失量明顯增高，即使外觀看似正常的皮膚也不例外。這種皮膚干燥的情況使得環(huán)境中的過敏原和刺激物更容易透過皮膚，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致瘙癢。因此，加強(qiáng)皮膚護(hù)理成為特應(yīng)性皮炎治療的基礎(chǔ)。為了做好皮膚護(hù)理，患者需要遵循以下一些關(guān)鍵步驟：
首先，保持皮膚衛(wèi)生是基礎(chǔ)。沐浴是基礎(chǔ)的皮膚護(hù)理措施，尤其對(duì)易產(chǎn)生金黃色葡萄球菌寄生的有痂的皮膚。每日淋浴或泡澡有助于清除身體表面的金黃色葡萄球菌，減少細(xì)菌的數(shù)量。但在洗澡過程中不建議用毛巾搓澡，以免進(jìn)一步損傷皮膚。最好選擇無(wú)香的、少人工添加劑的、少表面活性劑的肥皂和香波，盡可能少地使用使用皮膚清潔劑。水溫控制在27至30攝氏度，提倡5分鐘短時(shí)間沐浴，以避免皮膚脫水。沐浴后即刻外涂潤(rùn)膚劑或保濕劑，以保持皮膚水合狀態(tài)而保護(hù)屏障功能和減輕瘙癢。
其次，對(duì)抗皮膚干燥也是關(guān)鍵?？梢酝庥糜H水的軟膏，包括尿素軟膏、類肝素制劑、水溶性膠原制劑、水解蛋白制劑等。這些軟膏能夠增強(qiáng)皮膚的保水能力，保持皮膚的水分。
此外，避免皮膚損傷也是重要的。瘙癢時(shí)避免用指甲搔抓皮膚，沐浴時(shí)避免使用工具用力搓擦，外用含有皮膚保護(hù)作用的油性軟膏可以保護(hù)皮膚不受損傷。
使用潤(rùn)膚劑也是必要的。潤(rùn)膚劑的種類很多，包括乳液、乳膏等。這些潤(rùn)膚劑能夠鎖住水分，保持皮膚的濕潤(rùn)度。特別是在使用糖皮質(zhì)激素軟膏時(shí)，最好在糖皮質(zhì)激素使用前使用潤(rùn)膚劑，以減少糖皮質(zhì)激素的吸收。規(guī)律使用潤(rùn)膚劑可以減少糖皮質(zhì)激素軟膏的用量，即使是緩解期無(wú)任何皮損，如果能很好地使用潤(rùn)膚劑，也有助于皮膚屏障功能的恢復(fù)，起到預(yù)防復(fù)發(fā)的作用。
除了以上措施，保持室內(nèi)適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸纫约傲己玫娘嬍澈鸵挛镆彩侵匾?。飲食?guī)律，避免暴飲暴食有助于維持健康的皮膚。選擇舒適、無(wú)刺激性的衣物可以幫助減少皮膚受到的刺激。
特應(yīng)性皮炎是一種慢性反復(fù)性疾病，要控制好病情，患者需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和使用護(hù)膚品，恢復(fù)皮膚屏障功能。在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行藥物治療能夠更有效地控制病情發(fā)展。
