少妇护士被弄高潮,可以触碰你的深处吗车小说,九九国产在线观看,日本无羞耻肉动漫在线观看,精品无码中文视频在线观看

1.飲食調(diào)理。高血壓患者要控制能量攝入，少吃含蔗糖的食品，少吃脂肪，做菜時用植物油，多吃海魚、新鮮蔬菜。特別要注意限制鹽的攝入量，每日控制在 6g 以下。我原來口很重，一時適應(yīng)不了太淡的菜，就采用了逐步減量的方法，現(xiàn)在已經(jīng)適應(yīng)了清淡的口味。

2.偏方療法。玉米須具有很好的降血壓功效，將玉米須洗凈用開水沖泡，每天飲用數(shù)次，每次每次25—30克。

3.按摩療法。手上稍微擦點油，在兩眉之間到鼻子尖處一邊點按一邊往下捋，注意控制好力度，感覺有點痛即可。另外要順著一個方向，不要來回點。我有空就經(jīng)常做一下，堅持一段時間后血壓就慢慢降下來了。