老年皮膚瘙癢的秘密，你知道多少？
追著太陽飛
Lv.7
你還記得嗎？小時(shí)候，每當(dāng)去爺爺家，總能看到它。你曾好奇地拿起它玩耍，還幫助爺爺撓癢。你覺得無聊就放下了，可能已經(jīng)忘記了它。
時(shí)間就這樣流逝，某一天你回到家，又看到了它。這時(shí)你已長(zhǎng)大，而爸媽也開始變老。讓我們一起來聊聊老年瘙癢癥吧。
什么是老年瘙癢癥呢？隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的皮膚皮脂膜分泌減少，皮膚屏障受損，水分喪失，皮膚變得干燥。同時(shí)，角質(zhì)細(xì)胞間的粘附能力下降，脫屑增加。再加上冬天習(xí)慣用熱水洗澡，就容易出現(xiàn)全身瘙癢的癥狀，這被稱為老年瘙癢癥。
老年瘙癢癥的表現(xiàn)可以是全身皮膚廣泛性瘙癢，也可以是局部的，但以小腿、前臂、背部、腰腹部最為常見。情緒激動(dòng)、溫度改變、飲酒或食人辛辣食物后可能會(huì)引發(fā)或加重瘙癢。
一旦瘙癢發(fā)生，老人會(huì)難以遏止地猛烈搔抓，導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)抓痕、血痂、皸裂、色素沉著甚至出現(xiàn)苔蘚樣變或濕疹樣改變，皮膚會(huì)變得粗糙甚至抓破后引起繼發(fā)皮膚感染。
那么，如何預(yù)防老年瘙癢癥呢？首先，要正確清潔皮膚。入秋以后，應(yīng)減少洗浴次數(shù)，每周1-2次即可，并且要根據(jù)環(huán)境干燥程度的加重而逐漸減少。洗澡時(shí)間不要過長(zhǎng)，水溫保持在40°C以下，不要搓澡，以防止皮膚角質(zhì)層完整性被破壞以及皮膚干燥的發(fā)生。在冬季，應(yīng)選用含有滋潤(rùn)成分的沐浴露，浴后全身涂抹含保濕功能的潤(rùn)膚劑。
其次，要修護(hù)皮膚屏障。完整的皮膚屏障由表皮最外層的皮脂膜、表皮角質(zhì)形成細(xì)胞、細(xì)胞間脂質(zhì)和真皮粘多糖等組成。使用潤(rùn)膚劑可以幫助老年人的皮膚修護(hù)皮膚屏障，補(bǔ)充皮脂，減少水分流失。同時(shí)，完整的皮膚屏障還能幫助皮膚抵御過敏原和刺激物，緩解部分因刺激造成的瘙癢。
最后，常回家看看。有些嘮叨，慢慢地要由我們講給父母聽。叮囑他們飲食要以清淡為主，注意補(bǔ)充對(duì)皮膚有益的蛋白質(zhì)和維生素。適當(dāng)參加體育鍛煉可以促進(jìn)皮脂分泌，增強(qiáng)新陳代謝。天冷了要注意保暖，貼身衣物選擇純棉舒適為主。一份好心情，哄哄他們開心。瘙癢確實(shí)難耐，但我們的陪伴是他們最大的安慰。
