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能睡著，但是睡得很淺怎么辦？

帝國(guó)大廈Lv.4
只要稍微有點(diǎn)動(dòng)靜就醒了！不屬于失眠狀態(tài)，但是不是熟睡，每天渾渾噩噩的，在學(xué)校周邊居住，學(xué)校晚上還有晚自習(xí)的鈴聲什么的，早晨五六點(diǎn)就開(kāi)始起床鈴聲，我都能聽(tīng)到，然后就睡不著了，這樣怎么辦啊？嘗試過(guò)用耳塞，但是還是不行！愁死了！這樣的結(jié)果就是白天上班沒(méi)有精神！煩死我了！
13-11-19 10:52:53
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