春夏兩季是各類養(yǎng)生湯、功能花茶賣的最好的時(shí)節(jié)，現(xiàn)在中藥是越來越受到人們的歡迎了，尤其是藥食同源的藥材更受大眾青睞。比如失眠泡點(diǎn)五味子、酸棗仁茶；上火來點(diǎn)金銀花、胖大海；氣虛忍痛花錢買點(diǎn)人參熬湯；想補(bǔ)腎多食枸杞……這些幾乎成了老百姓耳熟能詳?shù)恼{(diào)理妙方。
中藥對(duì)于調(diào)理身子的確有很多好處，而且只要用的好，幾乎沒有副作用，最重要的是可以治標(biāo)又治本。于是乎，很多人就喜歡自己給自己開方，因?yàn)榇蠹业囊庾R(shí)里就認(rèn)為藥食同源的東西是安全的，但是大伙不知道的是：我們吃中藥的禁忌也是非常多的，即便是藥食同源的東西，如果使用不當(dāng)，結(jié)果仍然會(huì)非常嚴(yán)重。
枸杞、胖大海、人參、甘草等這些都是我們常見的中藥，人們也會(huì)根據(jù)自己認(rèn)為的方法來食用，那么這到底對(duì)不對(duì)呢?跟服用量的多少有關(guān)系嗎?我們特地為大家整理了一些藥食同源類藥材的食用注意，以供大家能更好地使用中藥，安全養(yǎng)生。
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