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定期運動可以緩解由類風濕性關節(jié)炎引起的全身疼痛，效果確切。運動可以使骨骼保持強壯。類風濕性關節(jié)炎可以伴隨有骨質變薄，尤其是在患者服用甾體藥物時尤甚，可以通過運動保持骨質的強度。運動可保持肌肉的強度。定期運動可改善患者的運動功能，使患者在生活方面盡可能地做到自理。